Kategoriarkiv: Det dagliga livet
Tankar kring veckans vikt
-0,6 sen förra veckan. Det är jag ändÃ¥ nöjd med. Jag har mens, och dÃ¥ binder man ofta vatten i kroppen. Jag har skött mig exemplariskt denna vecka. I helgen ”festade” jag loss pÃ¥ lite nötter och sen har visst … Fortsätt läsa
Redan juli?! Vá?!
Tiden gÃ¥r sÃ¥ fort! Det är redan juli! Men juli betyder seeeeeeemester! Jag har redan kommit i semesterstämning. Vi är uppe alldeles för länge om kvällarna, men vem kan gÃ¥ och lägga sig tidigt pÃ¥ härliga sommarkvällar även om man … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk och jordgubbar. Kaffe m mjölk Förmiddag: Jordgubbar Lunch: Low carb-burgare pÃ¥ Max, morötter, mineralvatten, kaffe m mjölk Eftermiddag: Jordgubbar, lite glass. Kaffe m mjölk Middag: 1½ bitar lax, lite stekt potatis. 1 glas mjölk Dagens motion: … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt m mjölk, kaffe m mjölk Lunch: Pyttipanna med ägg och rödbetor. 1 knäckemacka med smör. 2 glas mjölk Eftermiddag: Jordgubbar, PepsiMax, 100 gr naturella cashewnötter Middag: Stekt lax, stekt potatis, fisksÃ¥s, PepsiMax Kväll: Jordgubbar, PepsiMax Dagens motion: Eftermiddagspromenad … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt m mjölk Förmiddag: TÃ¥rta! Kaffe m mjölk Lunch: 1½ VV-chorizo, fullkornspasta, ketchup, vatten Eftermiddag: Supergod MidsommartÃ¥rta. Mums! Kaffe m mjölk Middag: Grillad oxfilé, färskpotatis, tzatziki, sallad, PepsiMax Kväll: ½ liter jordgubbar Dagens motion: Eftermiddagspromenad pÃ¥ 6,5 km. Kvällspromenad … Fortsätt läsa
Gubbe, älskade gubbe!
Ã… vad jordgubbar är gott! Jag är helt hooked! Jag äter jordgubbar varje dag. Naturella. Mums!! Idag skulle vi Ã¥ka och plocka jordgubbar men när vi satt i bilen började det spöregna. Vi nöjde oss med att köpa färdigplockade. SÃ¥ … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost/förmiddag: Havregrynsgröt med lättmjölk Lunch: Överbliven hämt thai/kinamat frÃ¥n igÃ¥r, med ris. Fanta Free. 2 choklad”kulor”. Eftermiddag: Kaffe m mjölk Middag: 1½ VV-chorizo, fullkornspasta, ketchup. 2 glas lättmjölk Kväll: ½ liter jordgubbar. PepsiMax Dagens motion: Lunchpromenad pÃ¥ 2,7 km, kvällspromenad … Fortsätt läsa
Skönt att slippa räkna points!
Jag har ju tidigare gjort en viktresa med Viktväktarna. Visst – jag gick ner, men sen gick jag ju upp allt igen. Jag hade uppenbarligen inte lärt mig nÃ¥t! Jag tror att pointsräknandet pÃ¥ ett sätt förstörde för mig. För … Fortsätt läsa
Ã… herre min je…
…vilken dag! Jag tror att jag har nämnt tidigare att vi ska bygga om vÃ¥ra lokaler. Ombyggnationen blir mer omfattande än vi först hade tänkt och vi är en grupp som tillsammans med en arkitekt har tagit fram ett förslag. … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: – Förmiddag: Kaffe m mjölk Lunch: Pastasallad med kyckling och lite dressing. Ã…t ej upp all pasta Eftermiddag: – Middag: Hämtmat frÃ¥n china/thai med ris, PepsiMax Kväll: PepsiMax Dagens motion: Hur fattigt som helst!! Kvällspromenad pÃ¥ 2,7 km…
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk. Kaffe m mjölk Förmiddag: Kaffe m mjölk Lunch: Chinese sweet and sour, ris. Vatten Eftermiddag: Vatten Middag: Fiskgratäng, 4 knäckemackor med stark ost. PepsiMax Kväll: Chips… (skärpning!), PepsiMax Dagens motion: Lunchpromenad på 2,7 km, eftermiddags/kvällspromenad pÃ¥ 3,5 … Fortsätt läsa
Madeleine, jag tänker på dig
Det är idag 10 Ã¥r sen du skulle Ã¥ka pÃ¥ kortsemester till västkusten. Du och nya kärleken. Du var sÃ¥ glad. Livet lekte. IgÃ¥rkväll för 10 Ã¥r sen hade vi tjejträff. Vi Ã¥t gott och drack vin. Du berättade om … Fortsätt läsa
Nu vet de flesta pÃ¥ jobbet…
… mer om mig än de förmodligen visste innan. Jag är profil i vÃ¥r tidning som kom ut i fredags. Alltid lika pinsamt att se och läsa om sig själv, moahahaha! Nu hoppas jag bara att folket pÃ¥ jobbet inte hittar … Fortsätt läsa
Nöjd över veckans vikt!
Jag är nöjd över att jag gÃ¥tt ner nästan 1 kilo denna vecka. Vad annat kan man vara?? Nästan ett kilo ju! Men det jag är mest nöjd över är egentligen att jag bestämde mig för att Ã¥tergÃ¥ till mina … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kaffe m mjölk Förmiddag: 1 clementin Lunch: Grillad fläskfilé, ½ vv-chorizo, färskpotatis, lite ketchup, vatten Eftermiddag: 1 päron, kaffe m mjölk Middag: Uncle Bens sweet and sour och ris, sallad, lättmjölk Kväll: En handfull chips, jordgubbar … Fortsätt läsa