Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kaffe m mjölk
Förmiddag: 1 clementin
Lunch: Grillad fläskfilé, ½ vv-chorizo, färskpotatis, lite ketchup, vatten
Eftermiddag: 1 päron, kaffe m mjölk
Middag: Uncle Bens sweet and sour och ris, sallad, lättmjölk
Kväll: En handfull chips, jordgubbar
Dagens motion: Lunchpromenad 1,7 km. Kvällspromenad ca 4 km.