Månadsarkiv: maj 2008
…men jag är glad ändÃ¥! (21)
Ingen rolig vägdag idag. Trenden är bruten! Men det var iofs väntat. Man kan inte gÃ¥ ner ca 1 kg i veckan hur länge som helst. NÃ¥gongÃ¥ng mÃ¥ste kroppen ta igen sig och idag var en sÃ¥n dag. Men det … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 21 veckor och resultatet den här veckan blev så här: Dagens vikt: 64,1 kg Viktminskning denna vecka: -0,2 kg Viktminskning totalt: -19,9 kg Startvikt: 84 kg Nästa delmål: 62 kg Målvikt: 55 kg Vikttabellen är uppdaterad.
2,5 mil
SÃ¥ lÃ¥ng blev cykelturen ikväll! Cyklade i 72 minuter och det blev en snittid pÃ¥ 20,8 km/h. Mycket nöjd! Väl hemma fixade sambon köttfärssÃ¥s, spagetti, sallad och morötter medan jag duschade. Sen satte vi oss pÃ¥ altan och Ã¥t och … Fortsätt läsa
Glad idag!
Godmorgon alla glada! Det är en HÄRLIG dag idag! Solen skiner och pÃ¥ jobbet möttes jag av glada miner och glada tillrop: ”Vad SMAL och FIN du är!” ”Hur gör du??” ”Är du med i Viktväktarna?” Hihi, man kan ju … Fortsätt läsa
Cykling
Börjar med att säga ett kollektivt TACK till alla som kommenterade fredagens bägge inlägg! 🙂 Blir sÃ¥klart superglad för ert stöd och viktminskningen känns desto roligare! NÃ¥got som flera frÃ¥gar är: -Hur gör du?? Tja, jag vet faktiskt inte mer … Fortsätt läsa
Fredag… (20)
…och det blir en härlig sÃ¥dan! Solen lyser och vÃ¥gen stod pÃ¥ -0,9 sen förra veckan! Wow! Nu är det inte längre tvÃ¥siffrigt kvar till mÃ¥l, för nu är det ju bara 9,3 kvar och bara 3,4 kg kvar till … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 20 veckor och resultatet den här veckan blev så här: Dagens vikt: 64,3 kg Viktminskning denna vecka: -0,9 kg Viktminskning totalt: -19,7 kg Startvikt: 84 kg Nästa delmål: 62 kg Målvikt: 55 kg Vikttabellen är uppdaterad.
Klänning
IgÃ¥r köpte jag en klänning. I storlek M! Det kändes hur bra som helst. Klänningen är frÃ¥n den danska klädkedjan Soya (www.soyaconcept.com). De har väldigt prisvärda och snygga kläder tycker jag. Hade önskat att klänningen var röd/vit istället för svart/vit. … Fortsätt läsa
5,4 idag igen!
Aaaah! Sitter här nyduschad, nyäten och nyjoggad! Fast i omvänd ordning – jogging, mat, dusch. Var pÃ¥ vippen att strunta i det för eftermiddagen har gÃ¥tt i ett sÃ¥ jag kände mest för att bara slappa. FrÃ¥gade sambon vad han … Fortsätt läsa
Out in the open
081023: NedanstÃ¥ende inlägg är gammal! Det skrevs när jag hade bÃ¥de nouvelle-bloggen och viktbloggen. Nu är dessa integrerade med varann sÃ¥ nedanstÃ¥ende inlägg är inte längre aktuellt… Jag har funnits pÃ¥ nätet i mÃ¥nga Ã¥r. Vid sidan om denna blogg sÃ¥ … Fortsätt läsa
Trött
Jag har varit sÃ¥ himla trött de senaste dagarna. Har inte alls kunnat hÃ¥lla upp mitt tempo med promenaderna. Det kan man se pÃ¥ mitt stegräknarresultat… IgÃ¥r lÃ¥g jag i soffan i stort sett hela dagen (ja förutom förmiddagsjoggen dÃ¥). … Fortsätt läsa
Förmiddagsjogg
Trots att regnet hängde i luften och det var kyligt ute sÃ¥ bestämde jag mig för att ge mig ut pÃ¥ en joggingtur. Ny runda den här gÃ¥ngen. Mätte upp den till ca 5,4 km pÃ¥ http://jogg.se. Sprang pÃ¥ ca … Fortsätt läsa
Utrensning
Idag har jag rensat delar av min garderob. Allt som hänger pÃ¥ galgar har jag gÃ¥tt igenom. Provade precis allt för att konstatera att jag knappt kunde ha ett enda plagg. 🙂 Nu Ã¥terstÃ¥r sÃ¥nt som ligger vikt pÃ¥ hyllor … Fortsätt läsa
Lösenordsskyddad: Jag kommer ut ur garderoben…
Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Tankar kring veckans vikt (19)
Kroppen behöver variation i motionerandet – helt klart! Jag gÃ¥r ju mina promenader och jag kör mina pass pÃ¥ gymet, och det är jättebra, men den här joggingen är helt klart bra för min kropp! -1,3 kg den här veckan!! … Fortsätt läsa