Månadsarkiv: juli 2007

Har bestämt mig!

Det blev inget cykelköp igÃ¥r, men idag har jag varit och provcyklat pÃ¥ lunchen! Valde mellan de tvÃ¥ i inlägget nedan och bestämde mig för den klassiska tantvarianten! Jag gillade styret och hela konceptet. SÃ¥ nu är jag väl tant … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | 9 kommentarer

Dagens mat och motion

Frukost: Havregrynsgröt m lättmjölk Förmiddag: Kaffe m lättmjölk Lunch: 1 st VV-chorizo, fullkornspasta, vatten Eftermiddag: Kaffe m lättmjölk Middag: KasslerlÃ¥da (gjord pÃ¥ mellanmjölk) och ris. 2 glas lättmjölk Kväll: 2 knäckemackor med ost och kaviar, 2 digestivekex (fullkorn) med ost. … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | Lämna en kommentar

Shoppingsugen!

Det är verkligen ökentrÃ¥kigt att jobba. Det är sÃ¥ lugnt här sÃ¥ jag börjar snart att klättra pÃ¥ väggarna. IgÃ¥r städade jag hela mitt kontor. 3 bokhyllor blev till 2 bokhyllor! 🙂 Skönt att rensa! Nu har jag bara min … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | 11 kommentarer

Dagens mat och motion

Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk Förmiddag: Kaffe m lättmjölk Lunch: Pastasallad med kyckling och lite dressing. Ã…t ej upp all pasta. FantaFree Eftermiddag: Kaffe m lättmjölk Kväll: 1 st VV-chorizo, fullkornspasta, 1 ägg, 2 glas mjölk Dagens motion: Lunchpromenad 2,7 km … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | Lämna en kommentar

Dagens mat och motion

Frukost: Havregrynsgröt m lättmjölk Förmiddag: Kaffe m lättmjölk Lunch: Pastasallad med räkor och dressing. Ã…t inte all pasta. FantaFree Eftermiddag: Kaffe m lättmjölk Middag: Fiskgratäng, 2 knäckemackor med ost, 2 glas mjölk Kväll: Jordgubbar, PepsiMax Dagens motion: Lunchpromenad 2,7 km. … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | Lämna en kommentar

Tankar kring veckans vikt

-0,6 sen förra veckan. Det är jag ändÃ¥ nöjd med. Jag har mens, och dÃ¥ binder man ofta vatten i kroppen. Jag har skött mig exemplariskt denna vecka. I helgen ”festade” jag loss pÃ¥ lite nötter och sen har visst … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | Lämna en kommentar

Veckans vikt

Det har nu gått fyra veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 81,3 kg Viktminskning denna vecka: -0,6 kg Viktminskning totalt: -5,2 kg Startvikt: 86,5 kg Delmål 1: 10% = 78 kg Målvikt: 55 kg

Publicerat i Veckans vikt | Lämna en kommentar

Redan juli?! Vá?!

Tiden gÃ¥r sÃ¥ fort! Det är redan juli! Men juli betyder seeeeeeemester! Jag har redan kommit i semesterstämning. Vi är uppe alldeles för länge om kvällarna, men vem kan gÃ¥ och lägga sig tidigt pÃ¥ härliga sommarkvällar även om man … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet, Jobb | 4 kommentarer

Dagens mat och motion

Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk och jordgubbar. Kaffe m mjölk Förmiddag: Jordgubbar Lunch: Low carb-burgare pÃ¥ Max, morötter, mineralvatten, kaffe m mjölk Eftermiddag: Jordgubbar, lite glass. Kaffe m mjölk Middag: 1½ bitar lax, lite stekt potatis. 1 glas mjölk Dagens motion: … Fortsätt läsa

Publicerat i Det dagliga livet | Lämna en kommentar