Författararkiv: Nouvelle
Veckans vikt
Det har nu gått 11 veckor och resultatet den här veckan blev så här: Dagens vikt: 73,2 kg Viktminskning denna vecka: -1,8 kg Viktminskning totalt: -10,8 kg Startvikt: 84 kg Nästa delmål: 70 kg Målvikt: 55 kg Vikttabellen är uppdaterad.
Ny stegräknare
Hurra, min nya stegräknare har anlänt! Tjoho vad kul! Tycker iofs att det var lite stor men, men… Min Silva som jag hade var ju betydligt mindre men den här kan man Ã¥ andra sidan ha i fickan eller om … Fortsätt läsa
Tog mig i kragen!
Idag (och igÃ¥r!) har det varit helt crazy pÃ¥ jobbet. Har sååå mycket att göra, vissa saker med viss frustration – grrr! Hann inte med den vanliga lunchpromenaden pÃ¥ ca 30 minuter sÃ¥ idag hade jag inte samlat pÃ¥ mig … Fortsätt läsa
Jag föll!
Pang! SÃ¥ föll jag för frestelsen… De där (förbannade) pÃ¥skäggen har dykt upp pÃ¥ jobbet. Fullproppade med massor av gott godis sÃ¥klart. Och jag föll. Pladask! Jag är såååå svag för godis! TÃ¥rta, bullar, kakor och sÃ¥nt kan jag lätt … Fortsätt läsa
Mitt första delmål avklarat! (10)
Yes! Jag fixade -0,3 den här veckan och nÃ¥dde sÃ¥ledes mitt första delmÃ¥l pÃ¥ 75 kg. Detta innebär att jag har gÃ¥tt ner drygt 10% (9 kg). Jag är sååå nöjd! Nu siktar jag pÃ¥ delmÃ¥l 2 som är 70 kg. … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 10 veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 75,0 kg Viktminskning denna vecka: -0,3 kg Viktminskning totalt: -9 kg Startvikt: 84 kg Nästa delmål: 70 kg Målvikt: 55 kg
”Nackdelen” med ras
Okej. Jag var hur nöjd som helst förra veckan efter vägningen. Ett ras pÃ¥ -2,1 kg – härligt!! Men det kommer lite surt efterÃ¥t. Eller surt och surt vet jag inte men man vill ju sÃ¥ gärna ha minus vecka … Fortsätt läsa
Stegräknarrekord!
Ha! IgÃ¥r slog jag stegräknarrekord! Har aldrig kommit över 20 000 steg förut, men igÃ¥r sÃ¥! (20 054). Jag registrerar mina steg här och pÃ¥ promenix.se. För mig är det en riktig motivationshöjare att kunna registrera sina steg! Jag har … Fortsätt läsa
Hur gör du för att lyckas?
IgÃ¥r var det lördag och pÃ¥ lördagar fÃ¥r jag äta godis! Jag är en riktig godisgris sÃ¥ att helt förbjuda godis skulle inte funka för mig. Gjorde jag det skulle det resultera i att jag en vacker dag skulle totalt FROSSA … Fortsätt läsa
Tjoho! Fan vad jag är bra!! (9)
AlltsÃ¥! Vad ska man säga?! -2,1 sen förra veckan! Tjoho, wow liksom! Och jag som var rädd att helgens ätande skulle ha satt sina spÃ¥r. Haha, det blev ju precis tvärtom!! Det är kanske det som kroppen behöver?! Lite extra … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 9 veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 75,3 kg Viktminskning denna vecka: -2,1 kg Viktminskning totalt: -8,7 kg Startvikt: 84 kg Delmål 1: ca 10% = 75 kg Målvikt: 55 kg
Enligt vÃ¥gen imorse…
…sÃ¥ kanske jag hoppar över 76:an den här veckan och gÃ¥r direkt pÃ¥ 75:an!!!! (förstÃ¥r du inte vad jag menar sÃ¥ läs här). Ouiii! Men jag ska inte ropa hej än! TvÃ¥ dagar kvar till fredag… (vägdag).
Ingen aerobics idag
Jag brukar köra aerobics pÃ¥ tisdagar men idag sken solen sÃ¥ fantastiskt att jag bestämde mig för att skippa gymet och istället ta en riktig lÃ¥ngpromenad efter jobbet. Jag och vovven var ute och gick i rask takt i 1 … Fortsätt läsa
För mycket av det goda
Usch. IgÃ¥r blev det verkligen för mycket av det goda. Vi hade middagsgäster och efter det tittade vi pÃ¥ Melodifestivalen. Eftersom vi hade gäster hade jag handlat hem mycket gott… Chips, godis och goda kex med tapenade slank ner. Det … Fortsätt läsa
Nä! (8)
Jag lyckades inte hoppa över 77:an och gÃ¥ direkt pÃ¥ 76:an. Anledning till min förhoppning var att jag tjuvvägde mig i onsdags morse och dÃ¥ stod vÃ¥gen pÃ¥ 77,0. SÃ¥ min förhoppning var att den skulle hoppa ner ett ynka … Fortsätt läsa