Ha! Igår slog jag stegräknarrekord! Har aldrig kommit över 20 000 steg förut, men igår så! (20 054). Jag registrerar mina steg här och på promenix.se. För mig är det en riktig motivationshöjare att kunna registrera sina steg!
Jag har som mål att komma över 12 000 steg/dag vilket jag också klarar för det mesta. Det är bara några få dagar som jag inte klarat av målet.
*klackspark*
Hur gör du för att höja motivationen?
< ![CDATA[Kanonbra jobbat! Många steg har det blivit! För mig är stegräknaren en riktig motivationshöjare! Försöker iallafall att komma över 10 000 steg varje dag. Visst är det bra med Angels stegrace! Det peppar en till max.]]>
< ![CDATA[Bra gjort! Jag tycker o¨xå att dn är en bra motivationshöjare och tävlingen Angelssteg race.För då måste man verkligen över de där 10.000 stegen. Men de här dagarna har det inte blivit så...=( Ha en bra kväll Kram]]>
< ![CDATA[Tar du en utmaning? Skriv gärna in din träning (promenader räknas också) i våran träningsrapport som vi har den här veckan på min blogg! Jag uppsummerar och länkar till alla duktiga som jagat minutrar. :) grattis till så många steg!!]]>
< ![CDATA[Shit vad hurtigt :-P Min lilla stegis ligger och dammar hihi Kör hårt :D]]>
< ![CDATA[Oj! Inte illa :-) Bra stegat och lycka till med vikten! Joanna www.livsvinst.se]]>