Jo alltsÃ¥ – det gÃ¥r okej. Inte för att sötsuget har släppt direkt. Jag skulle kunna äta godis varje kväll för sÃ¥ sugen är jag – men jag gör det inte.
För att fÃ¥ fart händer det att jag byter ut lunchen mot Allévo-soppa ibland. Som igÃ¥r t ex. DÃ¥ Ã¥t jag soppan till lunch eftersom jag skulle pÃ¥ tjejmiddag pÃ¥ kvällen. DÃ¥ blev det kycklingsallad, kladdkaka med glass och lite lösviktsgodis. Men jag tänkte att det var okej att unna sig det eftersom jag Ã¥t soppan till lunch. Gäller ju att kompensera! För jag tycker ändÃ¥ att när man gÃ¥r pÃ¥ ”fest” dÃ¥ ska man inte behöva sitta där och peta i maten. (Bara för att vara pÃ¥ den säkra sidan sÃ¥ kör jag en soppa till lunch idag ocksÃ¥…)
Så nu vet ni. Jag har disciplinen i veckorna. Men det är inte veckorna jag oroar mig för utan helgerna. Ååå, det är så svårt att inte falla för frestelser då!
< ![CDATA[Ja varför ska det vara så svårt på helgerna. Speciellt nu efter sommaren så är det svårt att komma igång. Men vi är ju duktiga som tar tag i det och inte fortsätter. ha det pepp&kram]]>
< ![CDATA[Jag känner så väl igen mig... Har du ingen gammal dagbok, eller Checklista kvar sen förr? Som du kan tittta tillbaka på och se hur du gjorde då, när det var jobbigt? Det KAN ju hjälpa... Jag håller tummar och tår, för att denna period går över snabbt, så du kan känna dig lugn igen! Kram från Trollhättan!]]>
< ![CDATA[Ja jag känner så väl igen mig i det du skirver och det är verkligen skit svårt att låta bli alla frestelser då.Varför måste det vara så svårt och varför måste man kämpa så för att låta bli? Jaja kram och en massa pepp:)]]>
< ![CDATA[5/7 dagar med diciplin är ändå grymt bra! :)]]>
< ![CDATA[du är så duktig gumman.. skönt att du fixar att inte äta godis varje dag fast suget är såå stort.. oj nu vaknar Thea måste kila.. kram å pepp]]>
< ![CDATA[Jag blev rent av chockad när jag märkte hur lätt jag föll tillbaka till gamla mönster under semestern och sen hade toksvårt att ta mig ur det igen. Det har tagit 3 veckor. Håll ut. Kram och pepp]]>
< ![CDATA[Hej hej... det låter bra! Du är på rätt väg!! Fuskis!! ( skojar du vet det va?) Jag skickar ett mail till dig ang lördagen! * kramar *]]>
< ![CDATA[Tänk om alla smarta vetenskapsmän kunde ta fram ett piller som gjorde att man blev sugen på äpplen, päron och gurkor... Jag har aldrig varit toksugen på ett äpple, men godis är jag alltid sugen på, skulle kunna proppa i mig hur mycket som helt... *suck* Kram]]>
< ![CDATA[Helgerna är som en slags fälla :S ..alla sinnen är inställda på mys, att äta gott osv osv osv ..eller är det bara hjärnan som fått in en vana att det ska vara så? DU är iaf superduktig som är på rätt väg igen!!! Lycka till!! Kram]]>
< ![CDATA[Jag tycker du har vart jätteduktigt hittils, min tid börjar imorn, jag hoppas jag kan kämpa mig ner som du gjort. Kram]]>
< ![CDATA[Jag har svårt alla dagar i veckan, men jag försöker att bara äta på lördagar. Skiter det sig, har jag en maxgräns på 30 kronor per vecka (glass, godis, läsk, kakor). *massor av kramar*]]>