Min motivation är som bortblÃ¥st! Har tokätit godis hela helgen och för att spä pÃ¥ ytterligare sÃ¥ Ã¥t jag tvÃ¥ stora bitar daimtÃ¥rta igÃ¥r kväll… Herregud! Jag är sannerligen inte ”botad” ännu utan godis är fortfarande mitt knark.
Jag borde verkligen tänka mig för. Verkligen. Jag måste snart köpa en klänning som jag ska ha på bröllop i slutet av september. Men jag vill ju inte köpa klänning NU egentligen, jag vill ju gå ner ett par kilon först. Men för att gå ner så måste jag ju få tillbaka motivationen. Varför är inte det stundande bröllopet en tillräcklig morot?
Blä. Nu ska jag gå och äta ett äpple.
< ![CDATA[Usch ja, en gång godisätare, alltid godisätare...typ :) MEN nu skiter du i att äta sånt! Det är en order! ;) Köp lite sockerfria halstabletter och tuggummin. Det är bra att ha hemma när suget sätter in. Borsta tänderna på kvällen och läs en bok. Då är i alla fall inte mitt sug lika starkt. Det är något med tv-tittandet som är förknippat med "tuggande". Du fixar det här! Kram]]>
< ![CDATA[Men men.... du kan inte bara tappa allt du har gjort! Du som har varit så duktig med att gå ner så många kilo!! Det är klart.. som Anna Drott säger, en godisätare, alltid godisätare he he ;) Men tänk om alla bra saker som kommer när man äter bra och motionera?? Man mår kanonbra!! Och det vill du eller hur? Jag tror att det är bara att börja att träna igen och motivationen måste komma tillbaka. Vi ska till Bysjöloppet så måste du träna!!! * kramar * PS Tack för dina fina sms!! Jag återkommer snart ang lördagen. :D]]>
< ![CDATA[I bland slår de till de där gamla vanorna. De är hårt rotade och svåra att bli av med. Visst du lät ditt gamla jag komma tillbaka för en liten stund, men nu låser du henne ute!! Ta fram ett gammalt kort på dig själv och kika på det... vill du dit? Ta fram ett nytt kort och se hur fin du är!! Ta hunden och ge dig ut på en rejäl motionsrunda och framför allt skaka av dig alla dåliga samveten. Titta framåt och kom igen. Du är fantastisk och du vet att du kan... jag vet att du kan!! Massor av peppkramar!!]]>
< ![CDATA[Håller med allt de andra säger så jag skickar bara en massa pepp kramar till dig:) Ge inte upp nu tjejen;) Kram]]>
< ![CDATA[Ja godis är det värsta här me.. hoppas du hittar motivationen snart.. du har ju fixat så många kg redan å det gick ju galant.. jag hejar på dig.. tänk att du vill vara den snyggaste på bröllopet..ja förutom bruden då för man får väl inte överglänsa henne.. hihi.. lyckat till å kram å pepp]]>
< ![CDATA[Åh vad skönt att se att du är mänsklig! :) Nä men allvarligt, du kommer igen helt säkert. Se det som ett bakslag o inte ett återfall. Läste ett bra sak om just detta: ett bakslag är ett tillfälligt "snedsprång" under en kort peroid medans ett återfall är en långvarig återgång till de gamla dåliga vanorna. Så, imorgon är du på banan igen! Kram! :)]]>
< ![CDATA[Uff ja det kan slå till när som helst när man inte är motiverat. Men jag är säker på att du kommer på banan igen, det var denne helgen nästa helg bliver bra på alla sätt och vis.. skickar en massa pepp och kramar =) Kram Cee]]>
< ![CDATA[Klart att du grejar detta!!! Du har ju kommit så här långt! massa heja kramar........]]>
< ![CDATA[Jag kan rekommendera dig sajten kostdoktorn.se och detta inlägg: http://www.kostdoktorn.se/?p=526 :)]]>
< ![CDATA[Jag sliter med samma last just nu. Dock är jag nog lite "slappare" än du överhuvudtaget, tror din disciplin kommer tillbaka omgående. :)]]>
< ![CDATA[Jaa motivation är inte alltid lätt att hitta..även om man vill..eller behöver!! Jag hoppas du hittar din snart igen!! Kram]]>
< ![CDATA[Du är snart tillbaka i gamla hjulspår. Alla halkar vi lite på vägen! Du kommer igen!!!!! Heja heja heja!! Kram]]>
< ![CDATA[Hej Linda. Du är så duktig som har gått ner så mycket i vikt. Det där snasket "går du snart av dig". Jag kämpar också med övervikt och mitt sötsug. Hur motiverar du dig? Kan du ge lite tips på hur du tänker!! Jag känner mig så tjock och ful just nu att jag känner att nu måste jag göra något, men i nästa sekund blir jag så trött på att ta tag i det att jag bara "håller det i från mig". Mvh Nina i Stockholm]]>
< ![CDATA[Vännen, nu är det ny vecka och nya tag. Helt enkelt. När jag käkade som mest godis åt jag så mycket att jag till slut kräktes. (Sant.) Då insåg jag att det var dags att göra något åt mina matvanor. *massor av kramar*]]>
< ![CDATA[Du klarar det!!! Ge inte upp! Det är min vana trogen när frosserier tar över men stå emot! Du klarar det! Ingen fara! Kram]]>
< ![CDATA[Det är onormalt att inte falla för frestelsen ibland. Skillnaden är att fortsätta kämpa istället för att tänka att allt är förstört. ;) Kram!]]>
< ![CDATA[Vill bara motivera dig - genom att berätta att du motiverat mig!! Jag är på gång :) KRAM]]>