Frukost: En kopp kaffe m lättmjölk
Förmiddag: Havregrynsgröt m lättmjölk, 1 banan, vatten
Lunch: Pastasallad med räkor och lite dressig. Åt ej upp all pasta, vatten
Middag: Matjessill och potatis, ägg, creme fraiche, tomat, purjolök, vatten
Kväll: Gräddglass med chokladsÃ¥s…
Dagens motion: Lunchpromenad 1,7 km (löjligt att skriva upp!). Kvällspromenad 3,5 km
Dagens notering på stegräknare: 12000 steg