Månadsarkiv: juni 2007
Rapport från Midsommarafton
SÃ¥ var Midsommarafton över och det är dagen efter. En sÃ¥n här dag tror man att man ska mÃ¥ dÃ¥ligt, men vi konstaterar nöjt att det gör vi inte! Vi var pÃ¥ fest igÃ¥r. Den startade redan klockan 12.00 och … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Midsommarafton!! Idag har jag inte alls tänkt pÃ¥ vad jag ätit, utan ätit det jag känt för. Snudd pÃ¥ frossa… Ungefär det här: Frukost: Kaffe m lättmjölk Lunch: Sill, färskpotatis, gräddfil, knäckemacka med ost (2 st), gräslök, nubbe, öl, ägg, … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk Lunch: – Middag: Hemmagjord pizza pÃ¥ tortillabröd Kväll: Lite smÃ¥godis, ½ liter jordgubbar Dagens motion: knappt ingen alls pga stora blÃ¥sor pÃ¥ fötterna!
Göra saker med måtta??
Jag kan inte göra saker med mÃ¥tta. Nähä dÃ¥, jag ska alltid överdriva. Jag är verkligen AV eller PÃ…. Det senaste är dessa kvällspromenader. Jag har, som jag tidigare nämnt, börjat promenera betydligt mer än jag gjort tidigare. Jag har … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kaffe m mjölk Lunch: Pastasallad med kyckling och dressing. Ã…t ej upp all pasta. Vatten Eftermiddag: Vatten Middag: Pastasallad med räkor och dressing. Ã…t ej upp all pasta. Vatten Dagens motion: Kvällspromenad pÃ¥ 9,5 km Dagens … Fortsätt läsa
Sommarpresent från jobbet
Idag fick vi Ã¥rets sommarpresent. Det var en stegräknare. Själv blev jag faktiskt glad över presenten för jag äger faktiskt ingen stegräknare (eller jo, men den är sÃ¥ kass!). Fast det känns som att vi ligger lite steget efter… När … Fortsätt läsa
Nähä det var visst ingen Jasmin…
Fick en kommentar att det jag trodde var en Jasmin faktiskt är en Schersmin (eller rättare sagt Doftschersmin)! Jahopp liksom! Tydligen är det väldigt vanligt att folk säger att de har en Jasmin, men i själva verket sÃ¥ är det … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: En kopp kaffe m lättmjölk Förmiddag: Havregrynsgröt m lättmjölk, 1 banan, vatten Lunch: Pastasallad med räkor och lite dressig. Ã…t ej upp all pasta, vatten Middag: Matjessill och potatis, ägg, creme fraiche, tomat, purjolök, vatten Kväll: Gräddglass med chokladsÃ¥s… … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, kaffe m mjölk Lunch: Korvstroganoff och fullkornspasta, vatten Eftermiddag: Vatten Middag: 2 st tacos med bröd Kväll: 1 liter jordgubbar Dagens motion: kvällspromenad på nästan 5 km
Veckans vikt
Det har nu gått två veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 82,8 kg Viktminskning denna vecka: -1,3 kg Viktminskning totalt: -3,7 kg Startvikt: 86,5 kg Delmål 1: 10% = 78 kg Målvikt: 55 kg
Mail på villovägar 2 (irriterande!!)
Jag skriver ett exakt likadant inlägg som jag gjorde den 12 mars: ”Jag har idag upptäckt att min mailadress info@nouvelle.se inte har fungerat pÃ¥ ett tag. Men nu gör den det! SÃ¥ om du har mailat pÃ¥ mig pÃ¥ sistone … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: Havregrynsgröt och lättmjölk, kaffe med mjölk Lunch: Korvstroganoff, fullkornspasta, grönsallad, vatten Eftermiddag: Kaffe med mjölk, kaka Middag: – (ett glas vatten) Dagens motion: promenad pÃ¥ 1 mil
Underbara Jasmin!
Vi har en stor buske i vÃ¥r trädgÃ¥rd. När den var utan blad och bara stod och spretade med sina smÃ¥ grenar hade jag ingen aning om vad det var för buske. Inte heller kunde jag avgöra det när bladen … Fortsätt läsa
Dagens mat och motion
Frukost: 1 kopp kaffe med mjölk Lunch: ½ vv-chorizo samt lite grillad kyckling, grönsallad, vatten Eftermiddag: Vatten Middag: 1/4-dels pizza, grönsallad, vatten Dagens motion: Trädgårdsarbete hemma och i torpet! (klippa och kratta gräs). Dessutom promenad på 3,5 km.
En dag på torpet
Det har faktiskt varit riktigt fint väder idag, sÃ¥ dagen har vi ägnat helt Ã¥t trädgÃ¥rden. Först den här hemma, där vi klippte gräset och rensade lite ogräs. Sen Ã¥kte vi till torpet där det fanns desto mer att göra… … Fortsätt läsa