Nouvelle

…bara gÃ¥r och gÃ¥r och nu är sommaren här! Härligt, härligt även om gräsmattan skulle behöva lite regn för att bli grön och fin igen…

Helgerna spenderar vi i torpet (var annars??) och man kan inte annat än att bara njuta av det härliga livet. Just nu kretsar tankarna mycket kring en bÃ¥t. Har ingen, men vill ha. Sjön (ÄrlÃ¥ngen) nedanför torpet lockar väääldigt mycket! SÃ¥ nu kollar jag blocket flera gÃ¥nger om dagen! 😉 I helgen var vi och sÃ¥g ut en bÃ¥tplats vi vill ha, sÃ¥ nu ska jag bara fÃ¥ ett ”ja” frÃ¥n greven som vi hyr av…

Åker till Göteborg en sväng ikväll. Ska blir sååå kul! Ska träffa en drös snygga och trevliga tjejer (hej Thelma, hej Louice, hej Erin Brockovich och hej Snäckan!) ikväll och det ska bli fantastiskt roligt för det var så himla länge sen!! Jobbar på HK imorgon för att sen styra kosan hem igen.

Midsommar tänkte vi fira i skärgÃ¥rden, men bara över dagen den här gÃ¥ngen sen Ã¥ker vi hem igen. Trivs bäst hemma, sÃ¥ är det bara! (Eller torpet dÃ¥’rÃ¥!) Ser fram emot lÃ¥nghelg!

Idag har jag köpt Detox pÃ¥ Hälsobutiken. Det är en ”kur” pÃ¥ 20 dagar och jag valde att ta den i tablettform. (Gillar inte ”kurer” egentligen, och inte heller att behöva dricka nÃ¥got läbbigt – jag fÃ¥r kväljningar direkt!) Man ska ta 3 x 1 tablett ihop med ett stort glas vatten före mÃ¥ltid och that´s it. Sen ska man gärna tänka pÃ¥ vad man äter, dvs äta ”lätt”, men det gör jag ju redan. Dock ska jag även försöka att helt utesluta kaffe, socker, alkohol, mjölkprodukter, kött och flermättade fetter sÃ¥ att jag fÃ¥r maximal effekt. Kommer dock inte överdriva, utan leva som en helt ”vanlig” viktminskare. Känns läskigt att man har ”slaggprodukter” i kroppen och jag ser fram emot att bli ”ren”. 🙂

Jag är totalt chockad!! Förstår ärligt talat inte hur det är möjligt att jag har gått ner 1,4 kilo sen förra veckan?? Jag är såklart SKITGLAD men fattar ändå inget??

Förra helgen släppte jag loss TOTALT. Vi hade besök frÃ¥n huvudstaden och vi Ã¥t sÃ¥ mycket gott i dagarna tre att jag nästan tyckte att byxorna började spänna Ã¥t… När väl mÃ¥ndagen kom var det total fokus igen och jag brydde mig inte ens om att väga mig för det kändes som att jag gÃ¥tt upp. SÃ¥ i veckan har jag ju Ã¥tergÃ¥tt till mina vanliga rutiner och inte ätit en massa onödigt och det har helt klart gett resultat! Vilken vecka alltsÃ¥! Först en hel centimeter längre *ler* och sen on top of that – minus 1,4 kilo! Wow!

Total fokus fortsätter när jag nu drar ut till torpet över helgen. Ha en fantastisk helg!

Haha, jag fick för mig att jag skulle mäta min längd. Är jag verkligen 1.56 som jag hela tiden trott? Och näääää, det är jag ju inte!!! Vet inte varför jag alltid trott det?? (En gång i tiden sa jag alltid att jag var 1.58 men det var ju fel det också, fast åt andra hållet!) Jag är faktiskt hela 1.57!! Tänk att man kan bli så glad för en ynka centimeter!! Men när man som jag är lite bmi-fixerad, ja då är den där centimetern viktig!! Så nu har jag uppdaterat mina tabeller med mitt nya bmi!

Trallallallala! 🙂

JodÃ¥, jag vägde mig i fredags om nu nÃ¥gon trodde nÃ¥got annat. Jag vet att det inte har gÃ¥tt sÃ¥ bra för jag har tappat stinget lite. MÃ¥let för mig den här veckan vara att hoppa ner till 63 nÃ¥’nting vilket jag klarade med nöd och näppe. Blev endast -0,2 den här veckan (ocksÃ¥) och vikten stÃ¥r nu pÃ¥ 63,9.

Helgen har bestÃ¥tt av mycket promenader men ocksÃ¥ mycket godis… Vi har haft en kompis pÃ¥ besök och vi spenderade hela helgen i torpet. Mycket sol och bad men ocksÃ¥ god mat och som sagt mycket godis. Men nu är det vardag igen och rutinerna är dÃ¥ lättare att hÃ¥lla.

Jag var och köpte en ny bikini i torsdags för den jag hade var pÃ¥ tok för stor. Det var nÃ¥gra Ã¥r sen som jag kunde ta pÃ¥ mig en bikini utan att behöva skämmas… Det kändes helt okej att visa sig pÃ¥ badstranden nu!

Grillningen i torpet är pÃ¥ gÃ¥ng för fullt…

Idag har jag pÃ¥ mig min ganska nyinköpta klänning. 🙂 Do I need to remind you about the size?? 😉 Storlek M är det iallafall och det är jag sÃ¥ glad för.

Det har blivit alldeles för lite motion de senaste dagarna. Raska promenader känns inte good enough. Jag saknar Friskis!! De har ett sparsamt sommarschema med pass som jag inte riktigt triggar pÃ¥. Endast ett aerobicspass i veckan. Futtigt… Men imorgon är det iallafall dags för det passet och jag LÄNGTAR!

Jag känner mig allmänt lite ur form och funderar faktiskt pÃ¥ att ta ledigt imorgon bara för att göra en lÃ¥ng helg liiite längre. Det skulle vara riktigt skönt, och med det här vädret undrar jag varför jag tvekar egentligen?? Jobbet finns ju liksom kvar pÃ¥ mÃ¥ndag…

IgÃ¥r Ã¥t vi somrig buffé pÃ¥ jobbet. Hur mÃ¥nga goda ”röror” som helst typ potatissallad, mimosasallad och annat men ocksÃ¥ rostbiff, skinka och lax och en himla massa olika frukter. Jag satsade mest pÃ¥ köttet och frukten! 🙂 Det kändes fräscht. Eftersom det blev sÃ¥ mycket mat över sÃ¥ kunde jag duka upp en mindre buffé även hemma pÃ¥ kvällen till sambons förtjusning! DÃ¥ smakade jag dock desto mer pÃ¥ ”rörorna” men jag hoppas att jag promenerade bort det pÃ¥ min 45-minuters runda vid 22-tiden…

Okej. Det var en rapport från livet det! Njut av dagen och drick mycket vatten!

Tillbaka på jobbet efter en härlig helg. Vilket väder!! Kändes som man var mitt i semestern! Underbart!

I fredags cyklade vi ner till stan dÃ¥ bÃ¥de Hamnfestivalen och RIX fm festival pÃ¥gick. Käkade Souvlaki till middag pÃ¥ vÃ¥r favvorestaurang och sen intog vi Ã¥rets första glass pÃ¥ Bosses… Har man inte ätit glass pÃ¥ Bosses sÃ¥ vet man inte riktigt vad det är, but I´m telling you – det är världsklass pÃ¥ Bosses glass!

Vi promenerade runt på bägge festivalområdena, tittade på folk och bara njöt. Köpte varsin godisrem i ett sånt där stånd där de har tjocka remmar i alla möjliga goda smaker. Bestämde mig för att den här veckan får fredagen vara min godisdag! Lika bra det eftersom jag redan klämt en glass och en godisrem!

PÃ¥ lördagen Ã¥kte vi ut till vÃ¥rt torp som ligger strax utanför stan. Stannade visserligen pÃ¥ McD pÃ¥ vägen dit sÃ¥ lunchen blev kanske inte den allra nyttigaste… Men jag tog morötter istället för pommes iallafall. Sen följde en dag av allmänt ”torpet-arbete” varvat med att vi njöt av solen sÃ¥klart!

PÃ¥ kvällen grillade vi och jag Ã¥t en skiva kött, sallad och nÃ¥gra matskedar keso. Senare, framför TV:n, kom sötsuget. Vilken TUR att vi inte hade köpt med oss nÃ¥got godis säger jag! 🙂 Tog dock en kanelbulle – ja alltid hittar man nÃ¥got i skÃ¥pen att knapra pÃ¥… Och sen gick vi en promenad pÃ¥ 40 minuter ocksÃ¥. Behövde ju fÃ¥ ihop mina steg!

Söndagen var ganska lik lördagen. Det är uuuuunderbart att vakna i torpet och jag trivs sÃ¥ bra där ute!! Till lunch blev det matjessill, färskpotatis, ägg, tomater, purjolök och creme fraiche. Helt ok mat ur viktsynpunkt tror jag. PÃ¥ eftermiddagen Ã¥t vi färsk ananas som mellanmÃ¥l. Middagen blev favorit i repris nämligen grillat, sallad och keso. 🙂 Såå gott med grillat!

Åkte hemåt framåt 19.30 och på kvällen blev det en prommis på 35 minuter.

Har kroppsarbetat en del, gått några promenader men i övrigt ingen överdriven motion. Stegräknaren stannade på 18413, 13855 och 14445 för fredag, lördag och söndag.

Vad vill jag säga med det här? Jo, jag har gått UPP i vikt. Usch vad trist det var att börja måndagen så. Nästan ett helt kilo UPP. Nu blir det till att motionera ordentligt i veckan (och äta bra såklart) för ett sånt viktresultat vill jag inte ha på fredag!!

Hur går det för er andra?

Ingen rolig vägdag idag. Trenden är bruten! Men det var iofs väntat. Man kan inte gå ner ca 1 kg i veckan hur länge som helst. Någongång måste kroppen ta igen sig och idag var en sån dag. Men det blev ett minus iallafall fast denna gång blygsamma -0,2.

Kroppen kändes tung och svullen imorse. Ont som f-n hade jag i magen också. Ni flickor förstår nog vad jag pratar om. Mensvärken from hell! Så det var verkligen med tunga steg jag klev upp på vågen.

Men nog om detta för jag är glad ändÃ¥! IgÃ¥r sprang jag Blodomloppet (5 km). Hade som mÃ¥l att komma under 30 minuter vilket jag klarade. Sprang pÃ¥ 29:29 och det är jag nöjd med. Jag vet att jag egentligen springer nÃ¥gon minut fortare  men när 2133 löpare ska starta dÃ¥ blir det trÃ¥ngt och det gÃ¥r lite sakta…

Jag kom iallafall pÃ¥ plats 319 (av 2133 dÃ¥) sÃ¥ jag känner mig inte helt kass iallafall! 🙂 Det var VÄLDIGT varmt att springa! Ca 25 grader och gassande solsken. Det var nog det jobbigaste tror jag.

EfterÃ¥t hade vi picknick i gröngräset. En bit bort frÃ¥n mig satt Coyntha (eller, jag menar att jag TRODDE att det kanske var hon). Jag tittade massor pÃ¥ henne för att se om hon skulle känna igen mig men när hon inte gjorde det blev jag osäker… Jag Ã¥ngrar nu att jag inte gick fram och frÃ¥gade om det var hon för nu VET jag att det var hon! Jaja, det kommer kanske fler tillfällen…

Nu ska jag ut i solen och äta glass! Ha en bra helg!

Godmorgon alla glada! Det är en HÄRLIG dag idag! Solen skiner och pÃ¥ jobbet möttes jag av glada miner och glada tillrop: ”Vad SMAL och FIN du är!” ”Hur gör du??” ”Är du med i Viktväktarna?” Hihi, man kan ju inte bli annat än glad!! (Även fast vÃ¥gen inte visade ett endaste gram nerÃ¥t än sÃ¥ länge, sÃ¥ jag förbereder mig för +-0 pÃ¥ fredag!). Men skit samma – jag MÃ…R bra!

Hade lite ont i baken igÃ¥r, som väntat, och ikväll kommer jag nog känna av det för jag tänkte ge mig ut pÃ¥ en cykeltur. Det är nog först när man sätter sig pÃ¥ sadeln som man verkligen känner hur ont man har… 🙂

Igår blev det grillat kött, massor av sallad och några matskedar keso till middag (för er som undrar vad jag äter). Ikväll blir det nog lax i ugn, färskpotatis och någon form av sås till (alternativt keso som jag faktiskt äter till det mesta istället för sås).

Det är sÃ¥ härligt ute nu! IgÃ¥r gick jag sista kvällsrundan med vovven strax efter 22. DÃ¥ var det fortfarande ljust ute! Man blir ju sÃ¥ glad sÃ¥ man vet ju inte riktig vad man ska göra med sig! 🙂

Hoppas du får en härlig dag!