JodÃ¥, jag vägde mig i fredags om nu nÃ¥gon trodde nÃ¥got annat. Jag vet att det inte har gÃ¥tt sÃ¥ bra för jag har tappat stinget lite. MÃ¥let för mig den här veckan vara att hoppa ner till 63 nÃ¥’nting vilket jag klarade med nöd och näppe. Blev endast -0,2 den här veckan (ocksÃ¥) och vikten stÃ¥r nu pÃ¥ 63,9.
Helgen har bestÃ¥tt av mycket promenader men ocksÃ¥ mycket godis… Vi har haft en kompis pÃ¥ besök och vi spenderade hela helgen i torpet. Mycket sol och bad men ocksÃ¥ god mat och som sagt mycket godis. Men nu är det vardag igen och rutinerna är dÃ¥ lättare att hÃ¥lla.
Jag var och köpte en ny bikini i torsdags för den jag hade var pÃ¥ tok för stor. Det var nÃ¥gra Ã¥r sen som jag kunde ta pÃ¥ mig en bikini utan att behöva skämmas… Det kändes helt okej att visa sig pÃ¥ badstranden nu!
Grillningen i torpet är pÃ¥ gÃ¥ng för fullt…
< ![CDATA[Grattis till minuset! Du ska se att nästa gång då blir det mer ;) Men du får va glad att det var ett - och inte ett + :) Kram]]>
< ![CDATA[Du är duktig! Och grattis till minuset, även om DU tycker det var lite, så ska du vara nöjd. För under detta halvår har du inte haft ett enda plus på vågen! Och det ÄR en STOR guldstjärna det! //KRAM]]>
< ![CDATA[Grattis till minuset. Och till 20 kilo!! Kram]]>
< ![CDATA[Tappa inte stinget nu när du har varit så fantastiskt duktig. Du har ju så lite kvar.... Angel]]>
< ![CDATA[Vad roligt! Tänk, beach 2008 är snart i hamn :D Ett STORT steg på väg är ju att vilja visa sig i bikini :)]]>
< ![CDATA[Nu har du gått ner drygt _20 kilo_! Bravo och grattis! Skickar iväg en massa "sting" till dig - och tänk på att det finns många frukter nu som är mycket bättre än godis... olika melonsorter, passionsfrukt, ananas, jordgubbar, hallon, kiwi, mango... Kram!]]>
< ![CDATA[Härligt!!! Jag vet inte vad jag själv gör för fel. Jag går långa promenader (vilket är mer än jag någonsin gjort), äter nyttigt (lite åt GI-hållet och ytterst lite godis) men ändå rör sig vågen bara liiiiite nedåt. 1, 5 kilo på två veckor...:( Skulle nog behöva gå kurs hos dig! :)]]>
< ![CDATA[Du får det du förtjänar, framgång och lysande resultat, grattis!]]>