Vad skönt! Det blev nästan ett kilo ner även denna veckan! (-0,9) Jag har pÃ¥ känn att det snart kommer att stanna av, att jag kommer hamna pÃ¥ en sÃ¥ kallad platÃ¥. FÃ¥r bara hoppas att mina aningar inte stämmer…
Veckan dÃ¥? Tja, jag har inte rört mig alls lika mycket som jag brukar. Var pÃ¥ gymet och körde step i mÃ¥ndags och sen joggade jag ju i onsdags. Utöver det promenader men lÃ¥ngt ifrÃ¥n sÃ¥ mycket som jag brukar gÃ¥. IgÃ¥r t ex kom stegräknaren bara upp i drygt 12000 steg. Men det är jag ändÃ¥ nöjd med. Bara jag kommer över 12000 sÃ¥ är jag nöjd. Men jag brukar ju ligga pÃ¥ 17000-20000 ”normalt”. Ska iallafall gÃ¥ till gymet i eftermiddag igen och köra aerobics. SÃ¥ om man räknar med dagens pass sÃ¥ blir det ju ändÃ¥ totalt 3 träningspass den här veckan och det är jag absolut inte missnöjd med!! Det gäller ju att lägga till en vana som man sen kan hÃ¥lla!
IgÃ¥r fick jag frÃ¥gan av en arbetskamrat ”hur länge jag skulle hÃ¥lla pÃ¥ med det här dÃ¥??” (Lite tyket sÃ¥ där). Jag svarade ”för alltid”. Det tyckte jag var ett bra svar! Självklart ska jag inte viktminska för alltid men han syftade nog pÃ¥ träningen tror jag.
11,5 kg kvar till mål (13,5 kg till bonusmålet). Det känns bra! Nästa delmål ligger 1,5 kg bort. Hoppas det inte tar alltför många veckor att fixa det.
Nu ska jag ha en riktigt skön helg i vårt torp! Där ska jag påta i trädgården och njuta av solen. Ha en trevlig helg du med!
< ![CDATA[Grattis till det stora minuset igen....du är ju skit duktig =) Ja det var ett bra svar ...det tycker jag med =) För har man börjat så är det svårt att sluta eller hur? Ha det så gött där ute på torpet nu och njut av solen för det ska ju verkligen bli kanon =) Kram]]>
< ![CDATA[Gratulerar till minuset! Det går ju kanonbra! Ha´nu en solig och trevlig helg vi torpet!]]>
< ![CDATA[Lysande resultat! Tror kroppen behöver variation i träningen så det ger nog lika bra ,om inte bättre resultat ,att man gör olika och inte enbart traskar oändligt med steg varje dag. Trevlig helg!]]>
< ![CDATA[Varmt grattis till ditt minus! :) Knasiga kommentarer får även jag ibland, och dom åker ner i soporna och glöms bort direkt. ;) Ha en skön helg i stugan!]]>
< ![CDATA[Stor grattis till ett minus till! Duktig flicka! ;) Jag tror alla som ger såna kommentarer är avunsjuka!! Lyssna inte på dom! Kram och trevlig helg!]]>
< ![CDATA[Stort grattis :)! Om du vill, var gärna med i min utmaning :)? Det står om den på bloggen, skriv gärna en kommentar om du vill vara med!]]>
< ![CDATA[Hej Hej ! Kikar in och visar mig lite snabbt, jag lever och inget allvarligt har hänt, bara mitt internet som dog men nu är det återställt :-P Ser att du vart duktig och fått minus på vågen igen :-D Duktig du är, här står det still, kanske lite plus :S]]>
< ![CDATA[Du är jätteduktig och så kul att det blir minus varje vecka, bara det är ju en enorm sporre naturligtvis till att fortsätta. Tänk att det alltid ska finnas sådana där människor, som ändå inte riktigt kan vara glad för ens skull utan måste vara lite misstänksam och dryg. Skit i dem och lev ditt liv och var glad. Du är så söt när du ler.]]>
< ![CDATA[Hej, Hittade hit från Dessis sida... Tänk att vissa människor alltis måste lägga sig i!! Sånt där får jag höra på mitt jobb om jag tackar nej till gräddtårtorna som serveras då och då.. de brukar försöka locka en med att vifta med den framför näsan.. Blir så arg när det händer! Tycker du har varit jätteduktig med viktandet!! Tror jag sett dig tidigare, för länge sedan tror jag du hade en annan viktsida som jag varit inne på?? stämmer det??? Vilket sött torp! är det ditt?? *vill ha sommarsstuga* :-)]]>