SÃ¥ var det fredag igen och dags för vägning. Det har gÃ¥tt bra den här veckan. Resultatet blev -0,9 och jag är supernöjd. Jag väger nu 71 kg och mitt nästa delmÃ¥l (70 kg) lurar runt hörnet. Känns sÃ¥ jäkla bra!! (Nu har jag ”bara” 16 kg kvar att gÃ¥ ner, har gÃ¥tt ner 13 nu).
Det märks att min kondition har blivit mycket bättre sen jag började träna regelbundet. Jag köpte en crosstrainer i början av december och då var jag riktigt otränad. Helt slut var jag varje gång jag stått på den där crosstrainern! Den har blivit oanvänd under en tid eftersom jag gått på konditionsträning (step och aerobics) på gymet istället. Men igår dammade jag av den. Körde 30 minuter (30 km/h) och kunde andas normalt! I december när jag körde ett sånt pass låg jag nästintill död och flämtade efteråt. Nu sprutade svetten men jag hade såna krafter. Så himla underbart det kändes!!
Från stad till stad går bra. Igår gick 27409 steg och nu har jag alltså kvar 16459 steg. Jag kommer alltså att nå Gränna ikväll!
< ![CDATA[Grattis till minus 0.9! Och visst är det häftigt när man märker att man orkar mer och mer ... Ha en trevlig kväll i Gränna. ;)]]>
< ![CDATA[Helskotta vad duktig du är. Du har nästan halverat dig själv! Bravo och grattis till minuset. Kramar Angel]]>
< ![CDATA[Stort grattis till dig!!! Du är superduktig! Kram]]>
< ![CDATA[Att jag inte väger mig är enkelt. Min kropp tar ett tag på sig att fatta att den är på gång igen och sådeles så blir jag alldeles matt och ledsen över att har rört på mig som en tok, ätit ok men ändå inte gått ner ett hekto. Därför väger jag mig månadsvis istället då det "hinner" hända lite förhoppningsvis och jag slipper blir ledsen och tappa sugen. I know how I work. Vad kör du på för motstånd om du kan "andas normalt" när du kör crosstrainern i 30km/h?? Jag vill gärna ha en crosstrainer och ska köpa en i juni för friskvårdsbidraget jag får från jobbet. Supergrattis till minuset, du kämpar ju på rätt bra med motionen så det är väl inte mer än rätt att det visar ett minus. Köper du en polkagris till mig när du når Gränna? Gärna smultron eller saltlakris... ;-)]]>
< ![CDATA[WoooW! Du är ju grym. Jag bara längtar tills jag är under 80 kg. Det var flera, flera år sen nu. Fan jag kommer inte ens ihåg när jag var under den vikten. Det måste vara någon gång för 10 år sen kanske, helt sanslöst. Du måste vara överlycklig, det lyser säkert om dig och jag är så glad för din skull. Hejja dig tjejen!]]>