Mat och motion

Den här veckan har jag skött mig exemplariskt! Har ätit bra varje dag, och inga snedsteg pÃ¥ kvällarna. PÃ¥ helgen unnade jag mig lite godis, men stannade vid ”lite”. Jag har ocksÃ¥ kommit igÃ¥ng med träningen. Det har blivit tvÃ¥ pass pÃ¥ gymmet, 1 step-pass och ett danspass. Sen har jag kört pÃ¥ crosstrainern ocksÃ¥, en kväll 30 minuter, en annan kväll 20 minuter.

Det här känns ruggigt bra!

Det här inlägget postades i Det dagliga livet. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *