Frukost: Havregrynsgröt m lättmjölk. Kaffe m lättmjölk
Förmiddag: Kaffe m lättmjölk
Lunch: Kasslerlåda med ris, vatten
Eftermiddag: Kaffe m kanelmjölk
Middag: 1 st VV-chorizo, idealmakaroner, ketchup, PepsiMax
Dagens motion: Eftermiddagspromenad 4,7 km