Författararkiv: Nouvelle
Veckans vikt
Det har nu gått 4 veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 80,2 kg Viktminskning denna vecka: -1,0 kg Viktminskning totalt: -3,8 kg Startvikt: 84 kg Delmål 1: ca 10% = 75 kg Målvikt: 55 kg
Näääää
Jag har skrivit det innan och nu mÃ¥ste jag fan sluta upp med det! Att smygväga sig är ingen bra idé! FrÃ¥n igÃ¥r till idag UPP 0,5 kg. HUR ÄR DET MÖJLIGT?? Jag mÃ¥ste nog gÃ¥ och bajsa, haha…
Smygvägning igen
Fan! Jag kan inte hÃ¥lla mig borta frÃ¥n vÃ¥gen! Idag smygvägde jag mig igen och önskar sååå att det var fredag eftersom det är min officiella vägdag. Varför? Jo vÃ¥gen visade -1 kg!! Hoppas att det hÃ¥ller i sig och … Fortsätt läsa
Motionen
Jag har inte skrivit sÃ¥ mycket om hur mycket jag motionerar, men motionerar det gör jag! Orkar inte riktigt skriva varje dag, men iallafall sÃ¥ gÃ¥r jag pÃ¥ gymet tre gÃ¥nger i veckan (mest step och aerobics). PÃ¥ helgerna blir … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 3 veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 81,2 kg Viktminskning denna vecka: -0,6 kg Viktminskning totalt: -2,8 kg Startvikt: 84 kg Delmål 1: ca 10% = 75 kg Målvikt: 55 kg
Ynka 1 hg
Vad är det med mig och vÃ¥gen egentligen?? Jag smygvägde mig imorse igen. Sen i mÃ¥ndags har jag gÃ¥tt ner ytterligare 1 hg. Ynka 1 hg. Imorgon är min RIKTIGA vägdag sÃ¥ man kan ju gissa vad resultatet blir. Och … Fortsätt läsa
Jag smygväger mig
Kunde inte lÃ¥ta bli utan ställde mig pÃ¥ vÃ¥gen imorse! Jag har varit sååå duktig i helgen och ville se om det hade gett resultat. JodÃ¥, -0,5 sen i fredags. Jag veeeet att man inte ska väga sig var och … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 2 veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 81,8 kg Viktminskning denna vecka: -2,1 kg Viktminskning totalt: -2,2 kg Startvikt: 84 kg Delmål 1: ca 10% = 75 kg Målvikt: 55 kg
Mat och motion
Den här veckan har jag skött mig exemplariskt! Har ätit bra varje dag, och inga snedsteg pÃ¥ kvällarna. PÃ¥ helgen unnade jag mig lite godis, men stannade vid ”lite”. Jag har ocksÃ¥ kommit igÃ¥ng med träningen. Det har blivit tvÃ¥ … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått 1 vecka och resultatet blev så här: Dagens vikt: 83,9 kg Viktminskning denna vecka: -0,1 kg Viktminskning totalt: -0,1 kg Startvikt: 84 kg Delmål 1: ca 10% = 75 kg Målvikt: 55 kg
Oj, oj…
Jag kom ur fas kan man säga… Det har gÃ¥tt nästan ett halvÃ¥r sedan senaste anteckningen (och vägningen) men nu är jag pÃ¥’t igen! Vägde mig igÃ¥r och vägde då 84 kg. SÃ¥ nu ändrar jag tabellen och tar nya tag!
Tankar kring veckans vikt
Hm, jaha. Jag hade alltsÃ¥ gÃ¥tt UPP 0,3 denna vecka. Känns inte bra alls. Ett plus i protokollet känns aldrig bra. Tur jag tog de där promenaderna iallafall, annars hade det varit ännu värre. Usch alltsÃ¥. Det ÄR svÃ¥rt att … Fortsätt läsa
Veckans vikt
Det har nu gått sju veckor och resultatet blev så här: Dagens vikt: 79,8 kg Viktminskning denna vecka: +0,3 kg Viktminskning totalt: -6,7 kg Startvikt: 86,5 kg Delmål 1: 10% = 78 kg Målvikt: 55 kg
Tankar om veckans mat och motion
Vi har varit pÃ¥ semester i skärgÃ¥rden tis-lör. Jag har inte skrivit upp vad jag ätit, och hade tänkt att jag skulle vara sÃ¥ sund, sÃ¥ sund. Men med föräldrar som jämt ska fika och som bjuder pÃ¥ ostkaka, blÃ¥bärspaj, … Fortsätt läsa
Tankar kring veckans vikt
Hm, ja vad säger man? Ett minus är ju alltid ett minus… Futtiga -0,2 blev det denna veckan. Men det var svÃ¥rare än jag trodde, det här med att gÃ¥ ner i vikt pÃ¥ semestern… Jag har inte motionerat alls … Fortsätt läsa